まごころ弁当枚方山城店です。今日は骨粗しょう症の検査結果を聞いてきました。
骨は丈夫と根拠のない自信があったのですが結果は『７７』と骨量減少域の数値がでました。骨粗しょう症域ではないですが、『８０以下』は薬、または注射で骨密度を高くする治療が必要と言われガックリ！！
予防法は食事、運動、日光浴療法を意識して過ごすことらしいです。
しかし、今月に入り病院代、薬代とお財布からお金が出ていきます。家計のためにも健康でいないと大変だと実感します。

自分で毎食ごとの栄養バランスを考えて作るのは大変です。
まごころ弁当枚方山城店では、栄養バランスのとれた食事を昼、夕食用に配食しています。
５食半額と嬉しいお試しがございます。ぜひ一度お試しください。