まごころ弁当枚方山城店です！最近、急に寒くなりましたね。皆様、お変わりありませんか？

実は、私、乾燥との戦いの真っ最中です。1週間ほど前から、かかとがカサカサになり、ついにひび割れが発生してしまいました。
最初は右足だけだったのに、今は左足まで…。
昔はちょっとクリームを塗ればすぐに治ったものですが、年々治りが悪くなっているのを痛感しています。

調べたところ、加齢とともに皮脂膜が薄くなり、乾燥が進んでひび割れやすくなるそうですね。まさにその通り！

今はひび割れがひどく、配達や調理のための立ち仕事も歩くのも、地味に痛いんです…。これはまずいと、さっそく薬局で保湿性の高いクリームを購入してきました。しっかりケアして、また軽やかに動けるように手入れを頑張ります！

大きな病気はしないけど、加齢とともに肌、歯、目など、小さなトラブルが次々と発生するのにはまいりますね（笑）。

特に悩ましいのが背中の乾燥です。

かゆい時は「孫の手」が大活躍してくれるのですが、問題は保湿クリーム。五十肩のせいで、背中の真ん中にはどうしても手が届かないんです。どなたか良い方法を知りませんか？本当に困ったものです。

五十肩と乾燥肌のジレンマですが、こんなことに負けてはいられません！

しっかりタンパク質を摂り、適度な運動で、この加齢によるトラブルに打ち勝ちたいと思っています！

皆様も、体調を崩しやすい季節ですので、どうぞご自愛くださいね。