まごころ弁当枚方山城店です。 今日は「今年一番の冷え込みでは？」と思うほど、厳しい寒さですね。
ダウンジャケットを着てカイロを貼れば体はポカポカしますが、むき出しの顔だけはどうしても寒くて……！
皆さまも外出の際は、暖かくしてお過ごしくださいね。

さて、今日が「仕事納め」という方も多いのではないでしょうか。 1年を振り返ると、私にとっては「健康のありがたさ」を痛感する年でした。 実は今年、ずっと肩や首の痛みに悩まされておりまして……。医療費がかさんだり、どんよりした気分で過ごす日もありました。

ようやく最近元気を取り戻し、「健康でいられること」がいかに幸せかを身に染みて感じています。
来年はもっとアクティブに動けるよう、栄養バランスの取れた食事と適度な運動を心がけたいと思います！

皆さまの健康な体づくりも、ぜひ「まごころ弁当枚方山城店」にお手伝いさせてくださいね。