まごころ弁当枚方山城店です。1月も半ばを過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 お正月がつい昨日のことのようでもあり、ずいぶん前のことのようにも感じられますね。楽しい時間は本当にあっという間です。

さて、私はと言えば……先日から花粉症に悩まされています！ 鼻水とくしゃみが止まらず、ようやくお薬で落ち着いてきたところです。 「去年の今頃も同じだったなぁ……」と、一年に何度もやってくる花粉シーズンに少し溜息が出てしまいます。

昨年末まで苦しんだ「五十肩」がようやく癒えてきたと思ったら、次は花粉症。 大きな病気はしませんが、なかなか病院との縁が切れないのが悩みどころです。

「健康の基本は、やはり食事から」

お正月や三連休が続き、私自身も「少し体が重いな……」と感じています。 ついつい食生活が乱れがちな時期ですが、そろそろ気を引き締めて、食事のバランスを整えていきたいですね。

まごころ弁当では、皆様の健康な毎日を支える栄養バランスの整った献立をご用意しています。「献立を考えるのが大変だな」と感じる時は、ぜひ私たちにお手伝いさせてください！

今年も元気に、お弁当をお届けします。