まごころ枚方山城店です。
今日はあいにくの雨ですね。
桜も散り、次はいよいよ鮮やかな新緑の季節。
「月日が流れるのは早いなあ」としみじみ感じるお年頃になりました。

ふと財布の中を見ると、最近やたらと増えたものがあります。それは……「診察券」！
以前は病院に縁がなかったのですが、気がつけば耳鼻科、眼科、整形外科、皮膚科、内科、歯科、接骨院……と、カードケースがパンパンに（笑）。
診察券の数だけ、少しずつ体の不調が出てきているんだなあと実感しています。

気がつけば、毎日飲むお薬の種類も増えていました。
「気持ちは若いつもり」でも、体は正直ですね。これからは長く元気に過ごすための「健康寿命」を意識した生活を送りたいと思います。
「食事・運動・睡眠」という基本を疎かにせず、まずはドラマ三昧の夜更かし生活を卒業するところから始めます。
皆様も、季節の変わり目ですので、どうぞお体を大切になさってくださいね。