まごころ弁当枚方山城店です。天気予報では今週は寒暖差が激しいです。今日は25℃ぐらいまで気温があがり暑いぐらいですが、明日から雨で週末には気温が下がります。こんな時に注意が必要なのが「寒暖差疲労」
寒暖差疲労はなんとなく体がだるい、寝つきがわるい、食欲がないとか感じる人も多いので疲労が蓄積しないように睡眠、運動、バランスの良い食事で普段から心がけてくださいね。

まごころ弁当枚方山城店ではバランスの良い食事を毎日1食からでもご利用者様のお宅にお届致します。