まごころ弁当枚方山城店です。やっと気持ちのいい晴れ間が出ましたね！
今日はたくさんの洗濯物が部屋からベランダへ。やっぱりお日様はありがたいですね。
さて、例年11月頃から流行するインフルエンザですが、今年は昨年よりも早いペースで広がりを見せており、これからの季節はより一層の警戒が必要です。
特にご高齢の方や持病をお持ちの方は重症化しやすいため、どうか無理なさらずお気をつけください。

体調の変化や寒さに負けない体をつくるためには、
日頃からの「十分な睡眠」と「バランスの良い食事」が欠かせません。

毎日しっかり食べて免疫力を高め、実り多き10月を健やかに過ごしましょう！