DHAとEPA
2024.05.03
まごころ弁当枚方山城店です。年齢が増えるたびに記憶力が低下していきます。私自身も記憶力が低下していってるのがわかります。ひどいときはメモをしてるのにそのメモがどこに置いたか、これって何を書いてた?とわからなくなってる時があります。「昔はそんな事はなかったのに・・・」と思う事はしばしばです。
まごころ弁当枚方山城店の今日のメニューはアジの胡麻みそ焼きです。あじはDHAとEPAなど体に良い栄養が多く含まれています。そしてDHAとEPAは記憶力を維持するのも良いので嬉しいです。
毎食を自分でバランスの良い食事を計算するのは大変な労力です。まごころ弁当は管理栄養士が監修のもとで作っています。昼食や夕食に1食だけでもご自宅にお持ちします。